Dieta iperproteica: la soluzione per perdere peso?
Sempre più spesso sui mass media e sul web si legge di risultati miracolosi ottenuti con le diete. Ma non è tutto oro quel che luccica.
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Categoria: Alimentazione e ricette
Quello che fa bene e quello che fa male
Come districarsi tra gli alimenti salutari e non? Leggendo l’etichetta.
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Spaghetti di riso con verdure saltate
Spaghetti di riso con verdure saltate – RICETTA PER 4 PERSONE / 45 MINUTI
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Gli zuccheri naturali e quelli aggiunti: qual è la differenza?
Differenze tra zuccheri naturali e zuccheri aggiunti
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Picchi glicemici: imparare a gestirli
Dopo uno spuntino o un pasto, la glicemia tende a salire per effetto dell’assunzione dei carboidrati contenuti nel cibo.
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Buoni e cattivi
I carboidrati sono sul banco degli imputati quando si parla di diabete: ma veramente sono così pericolosi?
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